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November 2023Training und mehr

Für Einsteiger

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Einige Tipps für alle, die gerade mit dem Radfahren beginnen, aber auch für Erfahrenere: Im November 2023 startete der Vorverkauf des Buches meines Trainers Arkadiusz Kogut: Od rowerzysty do kolarza («Vom Velofahrer zum Radsportler»).

Es ist ein Kompendium mit Antworten auf viele Fragen: von der Wahl des Velos über Bekleidung und Training bis zur Ernährung. Als erfahrener Trainer vermittelt der Autor nicht nur Wissen, sondern auch seine Leidenschaft für diesen Sport.

Für Einsteiger – Foto 1 von 1

Es enthält auch Interviews mit Fachleuten aus verschiedenen Bereichen, darunter ein Interview mit mir – im Kapitel «In Punkten und Regenbogen: Radsport aus der Sicht von Meisterinnen», neben einem Gespräch mit Kasia Niewiadoma. Zum Interview.